Parar de fumar antes da cirurgia: uma escolha que muda o resultado
Parar de fumar é uma das atitudes mais importantes que você pode tomar para a sua saúde, e o período antes da cirurgia é o momento perfeito para isso.
Mesmo que o hábito exista há anos, parar de fumar de 4 a 6 semanas antes da operação e manter-se sem fumar nas semanas seguintes reduz em 50% o risco de complicações de ferida e cicatrização.
E o melhor: ao abandonar o tabaco de vez, você não apenas melhora o resultado da cirurgia — ganha qualidade e tempo de vida.
Por que o cigarro atrapalha a cicatrização?
Para que os tecidos do seu corpo cicatrizem bem, eles precisam de oxigênio. O cigarro atrapalha todas as fases da cicatrização e reduz a capacidade das células de defesa de combater bactérias e infecções.
O tabaco contém milhares de substâncias tóxicas, incluindo nicotina e monóxido de carbono, que:
- Reduzem o oxigênio que chega aos tecidos;
- Dificultam o trabalho das células de defesa;
- Diminuem a produção de colágeno, a proteína que dá força e firmeza à parede abdominal.
Com isso, o risco de infecção, abertura de pontos e até recidiva da hérnia aumenta significativamente.
A boa notícia?
Pacientes que param de fumar pelo menos 4 semanas antes da cirurgia têm potencialmente resultados iguais aos de quem nunca fumou.
Parar com o tabagismo antes da cirurgia promove uma série de benefícios para o paciente. Vamos a alguns:
Benefícios para o coração e os pulmões
Fumar aumenta a pressão arterial, acelera os batimentos e reduz o oxigênio no sangue: tudo o que o corpo não precisa no momento da cirurgia.
Parando de fumar você:
- Diminui o risco de arritmias e infarto;
- Reduz as complicações respiratórias, como pneumonia e insuficiência pulmonar;
- Melhora a função pulmonar já nas primeiras semanas de abstinência.
Fumantes têm mais riscos!
- 2 vezes mais risco de ter pneumonia após uma cirurgia
- Maior risco de infecção na ferida cirúrgica
- Risco aumentado de recidiva da hérnia ou hérnia no local da incisão
- Maior intensidade de dor e necessidade de mais analgésicos devido à tosse no pós operatório
Efeitos do cigarro no corpo além da cirurgia
Os prejuízos do tabagismo vão muito além do centro cirúrgico:
- Está relacionado a mais de 15 tipos de câncer, incluindo pulmão, bexiga, pâncreas e esôfago;
- Aumenta o risco de infarto e AVC;
- Enfraquece o colágeno e as estruturas de sustentação do abdome, favorecendo o aparecimento de hérnias;
- Reduz a expectativa de vida em até 10 anos;
- Eleva o risco de infecções respiratórias e doenças crônicas como DPOC e bronquite.
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Parar de fumar, mesmo após décadas de uso, melhora a qualidade de vida, reduz o risco de câncer e aumenta a longevidade.
Parar de fumar na época da cirurgia pode ser o melhor momento
- Receber aconselhamento para parar de fumar antes de um procedimento cirúrgico aumenta a taxa de sucesso do procedimento
- Combinar diferentes abordagens (como aconselhamento, medicamentos e linhas de apoio) funciona melhor para te ajudar a parar de vez.
- Após a cirurgia, você provavelmente receberá medicamentos para dor, o que pode diminuir os sintomas da abstinência de nicotina.
Tratamentos para o tabagismo
Existem tratamentos eficazes para quem deseja ajuda para parar de fumar. Converse com seu médico para saber qual é o melhor para você.
Opções:
- Terapia comportamental: treinamento para te ajudar a lidar com a vontade de fumar.
- Medicamentos: São indicados pelo médico responsável pelo tratamento contra o tabagismo conforme as necessidades de cada paciente.
Atenção: cigarros eletrônicos não são aprovados como um método para parar de fumar. Eles também causam malefícios e seus riscos ainda estão sendo estudados.
Um plano de ação pode ajudar neste período:
- Escolha o dia para parar e marque no seu calendário.
- Busque ajuda: decida sobre um plano, como usar reposição de nicotina ou participar de um grupo de apoio, conforme orientações do especialista.
- Peça apoio: avise seus amigos e familiares sobre sua decisão.
- Limpe o ambiente: jogue fora todos os produtos de tabaco da sua casa, carro e local de trabalho.
- Prepare-se para a vontade: Tenha à mão substitutos como chicletes, balas ou palitos de cenoura.
- No dia de parar: mantenha-se ocupado e ativo, caminhe, exercite-se ou dedique-se a algum hobbie. beba bastante água
- Não fume! nem mesmo uma “tragada”
- Mude sua rotina: evite situações, pessoas ou bebidas (como álcool e café) que você associava ao hábito de fumar.
Lembre-se: esta é uma decisão pela sua saúde e pelo sucesso da sua cirurgia!
Referência:
– “Quit Smoking Before Your Operation” do American College of Surgeons (ACS).
- Lorenz, William R et al. “The benefits of preoperative smoking cessation on abdominal wall reconstruction outcomes: An examination of abstinent versus never smokers.” American journal of surgery vol. 238 (2024): 115843. doi:10.1016/j.amjsurg.2024.115843
